#심혈관질환 #무더위예방 #여름건강수칙 #고혈압관리 #심장건강지키기1 여름철 심혈관 환자를 위한 무더위 대비 생활 수칙 여름철 무더위는 건강한 사람에게도 부담이 크지만, 특히 심혈관 질환을 앓고 있는 분들에게는 더욱 위험할 수 있습니다. 고혈압, 협심증, 심부전, 뇌졸중 경험자라면 온열질환뿐 아니라 갑작스러운 혈압 변화로 인해 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 특별한 주의가 필요합니다. 오늘은 실제 병원에서 받은 지도 내용과 전문가들이 권장하는 여름철 심혈관 건강 수칙을 정리해 알려드리며, 응급 상황 시 준비해야 할 연락처 및 맞춤형 관리의 중요성도 함께 강조드립니다.1. 왜 여름이 심혈관 환자에게 더 위험할까?여름철 고온다습한 환경은 혈관 확장과 탈수를 유발해 심혈관에 부담을 줍니다. 체온이 높아지면 우리 몸은 열을 방출하기 위해 피부의 혈관을 확장시키고 땀을 많이 흘리게 됩니다. 이 과정에서 체내 수분과 전해질이 .. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
